IDEEN
POTENZIALE
MÖGLICHKEITEN
Privat- & Business Coaching
- Veränderungen stehen an – wie schaffe ich es, diese nachhaltig zu meistern?
- Wodurch kann ich mein Privat- und Berufsleben in eine Balance bringen?
- Welche persönlichen Prägungen bringe ich mit und wie wirken sie in meinem Alltag?
- Was zeichnet mich aus, wo und wie kann ich meine Kompetenzen einbringen?
- Wodurch erreiche ich selbstbewusste Gelassenheit für beruflichen Erfolg und persönliche Zufriedenheit?
- Wie gelingt mir Führung? Authentisch, stärkenorientiert und wertschätzend.
Als Coach beschäftige ich mich mit Fragen wie diesen und begleite Sie in herausfordernden Situationen, bei Veränderungsprozessen, in Krisen und in Momenten, in denen Sie glauben, in der eigenen negativen Gedankenspirale gefangen zu sein.
Ich bin Ihnen behilflich bei der Eigenreflexion und beim Finden von Antworten auf die Frage nach alternativen Haltungen bzw. Verhaltensweisen. Bei der Umsetzung von Lösungsstrategien unterstütze ich Sie bei Ihrem inneren Wachstum für das Erreichen nachhaltiger Veränderungen.
Als Coach und in erster Linie als Mensch mache ich Platz für mehr Klarheit, schaffe Raum für neue Ideen und Ziele. Ich weiß, wie es sich anfühlt, aus dem Gleichgewicht geraten zu sein und wie hilfreich es ist, im Austausch zu stehen und Denkanstöße zu bekommen, wenn man sich neu definiert, Potenziale erkennt und Herausforderungen annimmt.
Die Lösung liegt in Ihnen – davon bin ich überzeugt! Sie tragen das notwendige Potenzial in sich, zu erkennen, was gut und richtig für Ihre eigene Entwicklung ist.
Ich begleite Sie gerne auf Ihrem persönlichen Weg und freue mich auf Sie!
Ulrike Teufel
DAS IST MIR WICHTIG
Keine Konzepte von der Stange
Ich widme mich mit meinem Know-how, meiner Erfahrung und meiner Empathie immer der individuellen Situation. Meine Devise lautet: Zuhören, verstehen und unterstützen, um in einem individuellen Coaching auf Augenhöhe gemeinsam bedarfsgerechte Lösungen für Sie zu finden.
Veränderungen einfach machen
Damit Ihr Wunsch nach Balance, Erfolg oder Veränderung kein unerreichbarer Traum bleibt, müssen die erarbeiteten Strategien im Alltag greifen. Deshalb achte ich auf alltagstaugliche Lösungen und einen zeitlich realistischen Stufenplan.
Stärkenorientierte Perspektive
Jeder Mensch ist ein besonderes Original und verfügt über ein einzigartiges Potenzial. Ich unterstütze Sie dabei, dieses Potenzial an die Oberfläche zu bringen und es für Sie nutzbar zu machen. So können Sie in Ihrem eigenen Rhythmus wachsen.
Zuverlässige Kooperation
Mit Engagement werde ich mich für Sie einsetzen und Ihnen ein partnerschaftlicher Begleiter und Unterstützer sein. Zuverlässigkeit in der Abstimmung und Organisation sowie absolute Vertraulichkeit sichere ich Ihnen zu.
Arbeiten im Wohlfühlklima
Wichtig sind mir abwechslungsreiche praxisorientierte Sitzungen und offene Begegnungen. Mit Humor, Freude und Optimismus bei der Arbeit werde ich dafür sorgen, dass Sie sich trotz herausfordernder Themen wohlfühlen.
SO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN
Einzelcoaching
Die ideale Arbeitsform ist die 1:1-Situation, da Ihre Anliegen individuell und umfassend betrachtet und bearbeitet werden können. Gleichzeitig bietet das Einzelcoaching die Möglichkeit, erwünschte Veränderungen „on the job“ oder im „daily life“ bei gleichzeitig enger Begleitung und Rückkoppelung zu erproben.
Bausteine
Persönliche Gespräche
In meiner Arbeit spielen persönliche Gespräche, in denen ich achtsam zuhöre und zwischen den Zeilen lese, eine große Rolle.
Reflexion und Feedback
Ich werde Ihnen viele Fragen stellen, Sie spiegeln und konstruktiv- kritisches Feedback geben.
Rollenspiele
Rollenspiele bringen einen Perspektivwechsel.
Werteklärung
Sie werden über Aufgaben zur Selbstbeobachtung herausfinden, was Sie antreibt und welche Werte Ihnen wichtig sind.
Visionsarbeit
Außerdem werden wir in die Zukunft blicken und Ihre Vision formulieren.
Kommunikations- und Verhaltenstraining
Kommunikation und Interaktion sind wesentliche Erfolgsfaktoren. Durch Reflexion, die Gestaltung Ihres Verhaltens und gezieltes Training schaffen Sie einen authentischen, selbstbewussten und effektiven Auftritt.
Visualisierung
Über eine regelmäßige Visualisierung werden all Ihre Überlegungen, Erkenntnisse und Schritte festgehalten und sind für Sie jederzeit als motivierender Reminder abrufbar.
Lösungsfindung
Zieldefinitionen bilden die Basis bei der Suche nach Lösungen. Ein konkreter Plan unterstützt die Umsetzung neuer Perspektiven.
Praxistransfer
Anhand dieses Plans erproben Sie neue Ansätze und übertragen Gelerntes ins berufliche oder private Leben.
MEIN PORTFOLIO
Perspektive X
Was wünschen Sie sich? Damit Veränderungswünsche nicht verebben oder scheitern, begleite ich Sie bei Ihrer beruflichen Umorientierung oder Neuausrichtung. So hat das Neue eine Chance.
Burn on statt Burn out
Ausbrennen – eine Gefahr in nahezu allen Berufsfeldern und Hierarchieebenen. Wir stärken Ihre Achtsamkeit, Resilienz und persönliche Stresskompetenz.
Biografische Reise
Die Reflexion der biografischen Vergangenheit macht sensibel für persönliche Prägungen und Ressourcen. Begeben Sie sich mit mir auf diese Reise! So wird die bewusste Gestaltung Ihrer Zukunft möglich.
Potenzial und Persönlichkeit
Jeder trägt ein einzigartiges Potenzial in sich. Hier liegt die Chance für Veränderung, Verbesserung und persönliches Wachstum. Dieses Potenzial spüren wir gemeinsam auf.
Fokus Feedback
Wenn Sie Feedback differenziert geben und nehmen können, ist es ein Gewinn, sorgt für Orientierung und ermöglicht Weiterentwicklung. Ich zeige Ihnen, wie es geht.
Like a boss
Naturtalente sind selten. Aber Chef sein kann man lernen. Ich bin Ihnen bei der Selbstreflexion behilflich. Für einen authentischen Führungsstil auf der Basis motivierter Mitarbeiter.
MEIN HINTERGRUND
Ich blicke in meiner Berufsbiografie auf die Arbeit als Lehrerin, die Tätigkeit als Referentin für Qualitätsentwicklung an Schulen, die Entwicklung von Lernspielen in einem Wirtschaftsunternehmen, die Leitung einer Erwachsenenbildungseinrichtung und die Mitgestaltung einer Bildungsregion zurück.
Als Roter Faden wird die Bildung erkennbar. Sie ist untrennbar mit persönlicher Entwicklung und innerem Wachstum verbunden. Neues ist immer herausfordernd, gleichzeitig verunsichernd und beflügelnd.
Da braucht es einen guten Mentor, der Dinge oder Zusammenhänge erläutert, der Rückhalt gibt, der in Übungsphasen motiviert und bei Rückschlägen neue Perspektiven aufzeigt sowie an die eigenen Stärken und gesetzte Ziele erinnert.
So war es für mich ein logischer Schritt, die Ausbildung zum zertifizierten Privat- und Business Coach zu machen. Um das tun zu können, was ich mit Freude mache: Menschen, die mich mit ihren Facetten und Charakteren faszinieren, zu begleiten.
Meine beruflichen Stationen machten meinen Weg bunt. Bunt an Begegnung, an Erfahrung, an Wissen, an Herausforderungen, an Krisen und an persönlichem Wachstum. Aufgrund dieser farbenfrohen Biografie ist es mir möglich, Sie als Mensch und Coach kompetent dabei zu unterstützen, Ihre aktuelle Situation zu meistern und Ihr Leben selbst zu gestalten.
REFERENZEN
KONTAKT
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an. Dann klären wir, wie ich Sie begleiten kann. Um im Vorfeld festzustellen, ob wir zusammenarbeiten wollen und unsere Vorstellungen übereinstimmen, biete ich Ihnen ein ca. 20-minütiges unverbindliches und kostenfreies Kennenlernen an. Bei einem persönlichen Treffen oder online, ganz wie Sie möchten. Bei Interesse vereinbaren wir weitere Termine.
Ulrike Teufel
Pädagogin, Privat- und Business Coach
Termine nach Vereinbarung
Ravensburg
+49 176 833 890 52
ut@ravensburg-coaching.de